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更新时间:2019-07-06   来源:互联网 标签:

导读:对于胸部比较扁平的女性来说,为了追求完美性感的身材,就急切想要找一些方法达到丰胸的目的。一般来说饮食调理就是最佳的选择之一,但这就需要找到可以促进乳房发育的食物...

对于胸部比较扁平的女性来说,为了追求完美性感的身材,就急切想要找一些方法达到丰胸的目的。一般来说饮食调理就是最佳的选择之一,但这就需要找到可以促进乳房发育的食物。可能目前有很多女性对此都不是很了解,那么接下来小编就根据搜到的资料向大家推荐几种。

1、胡萝卜炖牛肉。胡萝卜可以在人体吸收丰富蛋白质和脂肪的同时均衡营养,,同时防止胸部肌肉疲乏下垂,保持光滑。材料:胡萝卜、牛肉、砂糖、冰糖、酱油、八角、胡椒、姜片适量。做法:胡萝卜和牛肉切块;在锅内放入胡萝卜、牛肉、酱油、八角、胡椒、砂糖和葱段、姜片,一起炖煮40分钟放入少许冰糖即可。

2、腰果拌虾仁。核果类食物具有丰胸效果,配合蛋白质丰富的虾仁,是一道丰胸佳肴。材料:腰果、虾仁、盐、麻油适量。做法:虾仁洗净,去壳和泥肠,以纸巾吸干水分;将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀,并将虾仁浸泡其中,待其入味;油烧热,以大火快炒,将熟之际熄火,放入腰果和葱丝拌熟既可。

3、百汇莴苣沙拉。选用莴苣、腰果、番茄、核桃、杏仁片等具有丰胸效果的食物,既可提取膳食纤维清肠排毒,又能促进胸部发育。材料:莴苣、红黄甜椒、葡萄干、腰果、小黄瓜、番茄、苜蓿芽等。做法:以莴苣为底,再视个人口味加入甜椒、腰果、小黄瓜、苜蓿芽、番茄和葡萄干等,最后淋上沙拉酱。

读到这里相信各位女性应该都知道一些能丰胸的食品了,而且小编也在该文章中具体介绍了做法步骤,以后就可以按照这些内容经常做着食用。同时也可以多吃一些木瓜、柚子等可以丰胸的水果类食物,以便能够尽快收到效果。

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