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更新时间:2019-02-26   来源:互联网 标签:

导读:吃的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、和皮肤。还能清热、预防。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为,因此,常吃黄瓜对和预防有很大的好处。 黄瓜...

吃的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、和皮肤。还能清热、预防。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为,因此,常吃黄瓜对和预防有很大的好处。

黄瓜不能和什么一起吃?吃黄瓜的饮食禁忌


黄瓜不能什么一起吃?吃黄瓜的禁忌

吃黄瓜的六个不宜

1、不宜生食不洁黄瓜。

2、不宜加碱或高热煮后食用。

3、不宜弃汁制馅食用。

4、不宜多食偏食。

5、不宜和、同食。

6、不宜与花菜、小、、柑桔同食。

吃黄瓜哪部分最有益

夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的养颜食品。实验证实,这种物质具有明显的抗作用。

吃黄瓜时还应注意什么

专家提醒:黄瓜偏寒,脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠以及的人,不要吃腌黄瓜。此外还要注意,自己种的黄瓜,没有打农药,洗一洗就可以吃;无公害的黄瓜,,已经通过检测,需浸泡一刻钟才可以吃;农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。

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