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更新时间:2019-02-16   来源:互联网 标签:

导读:1 我们先准备一下南瓜杆吧,其实最好的建议是到野外去采摘,毕竟菜市场卖的这种东西一般都不可能会那么嫩,而这个东西在商场一般都不常见,所以如果周围有这种东西还是最好自...

1我们先准备一下南瓜杆吧,其实最好的建议是到野外去采摘,毕竟菜市场卖的这种东西一般都不可能会那么嫩,而这个东西在商场一般都不常见,所以如果周围有这种东西还是最好自己去采摘比较好,南瓜杆这个东西不像其他的蔬菜可以直接食用,这个南瓜杆最外面的那一层绒毛是必须要去掉的,,可千万别感觉很嫩而不去最外层

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2那么基本上去掉了最外层之后的南瓜杆就算是比较干净的了,所以在这里我们只需要用清水洗一下就可以放置一边待用了

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3然后我们准备点肉吧,虽然说清炒的南瓜杆比较清爽,但是并不是适合大部分人吃的,所以在这里我们还是准备点肉类吧!把买回来的猪肉洗干净之后切片即可

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4现在我们往锅入加入清水并且让它烧开,接着我们把肉片放进去稍微的煮一下

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5处理好的南瓜杆也一起放进去煮开=吧,等着煮一小会的时候就可以看着肉片熟了就可以全部捞起来了

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6现在其实我们已经最好了,这是一个凉拌菜,相信大部分人已经猜到了吧,接着我们加盐和鸡精出锅装碗就完成了

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