醇香黑芝麻糊的做法_养生粥_养生网 - 美高梅在线娱乐

当前位置:养生网 > 养生菜谱 > 养生粥 >

美高梅在线娱乐

更新时间:2018-07-19   来源:互联网 标签:

导读:黑 芝麻 极受人们的欢迎,这不仅因为它醇香的滋味,还因为吃 黑芝麻 的好处实在是非常多。对于病后体弱的人们来说,吃些黑芝麻能够帮助身体恢复;对于经常掉发、发质干枯的人...

芝麻极受人们的欢迎,这不仅因为它醇香的滋味,还因为吃黑芝麻的好处实在是非常多。对于病后体弱的人们来说,吃些黑芝麻能够帮助身体恢复;对于经常掉发、发质干枯的人来讲,常吃黑芝麻可以乌发养发。除此之外,吃黑芝麻的好处还有清肠通便、增强体质等作用。黑芝麻糊补起来。

主料

黑芝麻100克  糯米粉40克

辅料

冰糖30克  水800毫升

醇香黑芝麻糊的做法

1.我用的料理机把熟黑芝麻磨碎,料理机磨的不是特别细腻。不过我喜欢有微微的颗粒感。

醇香黑芝麻糊的做法

2.糯米粉放锅里炒熟,小火炒至微黄就可以了。

醇香黑芝麻糊的做法

3.黑芝麻粉和糯米粉放进奶锅混合.

醇香黑芝麻糊的做法

4.加入水,这个水量可以根据你自己喜欢的黑芝麻糊的浓稠度开放,喜欢稠稠的少放水,喜欢稀一点的就多放点水,加入冰糖,冰糖也根据自己喜欢的甜度来。

醇香黑芝麻糊的做法

5.开小火煮开,,边煮边搅动不然会出现面疙瘩。

醇香黑芝麻糊的做法

醇香黑芝麻糊的做法

醇香黑芝麻糊的做法

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

版权声明:养生网文章如涉及版权权益,请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。